[천시아 명상 라이프 온라인] 명상이 일상생활속에서 접목이 되려면 명상을 실천하려는 연습과 더불어 의지, 그리고 현실에 적용가능한 열린 통찰이 필요합니다.
이 클래스는 젠테라피 네츄럴 힐링센터 대표 천시아님과 함께 매주 화요일마다 다양한 명상의 연습을 함께 단계적으로 명상 수련하며, 명상적 스킬의 습득과 습관의 체화를 목적으로 하며, 매주 명상관련 동영상과 뉴스 기사들을 함께 공유하고 대화하며 명상적 삶의 대한 확장을 목적으로 합니다.
함께 참여하는 참여자들은 명상에 관한 질문들과 현재 자기 상태를 정검받으실수 있으며. 매주 주제에따른 과제의 실천을 통해 삶의 변화를 체험해 보실수 있습니다.
천시아님은 기존의 어려운 명상의 단계를 혁신적이게 바꾸어 명상을 어려워 하는 누구나 쉽게 명상을 시도해 볼수 있게 매우 쉽고 친절한 언어로 명상을 지도해 주십니다. 명상지도자를 양성하시는 명상마스터이기 때문에 명상의 깊이 있는 질문들에 대한 답을 얻어보실 수 있으세요. 명상을 새롭게 시작하거나 혼자 명상을 하기 어려워 지속하기 어려워 하는 모든 분들이 참여 가능합니다.
또한 지속적으로 참여하시는 맴버들끼리 커뮤니티 토크 시간을 가져 함께 수련하시는 맴버들과 교류의 시간또한 가지실수 있어 혼자 명상을 하다 지치신 분들이라면 좋은 새로운 친구들을 만나실수 있어요! 그룹 맴버 톡에 초대해 드립니다 🙂
<온라인 클래스 구성>
주제명상토크/ 명상자료시청/ 명상수련/ 질문 및 나눔 토킹 / 과제 /커뮤니티 토크
[대상]
-명상을 제대로 단계적으로 배우고 싶으신 분
-명상의 생활 습관을 가져보고 싶으신 분
-명상 친구가 필요하신 분
-새로운 명상 트랜드를 지속적으로 업데이트 하고 싶으신 분
-명상의 대한 속시원한 질문의 대답을 원하시는 분
-자기명상 정검이 필요하신 분
-온라인 명상을 통해 지속적으로 수련이 필요하신 분
-장소의 제약이 있어 오프라인 센터에 오실수 없으신 분
⁃ 온라인 줌 라이브를 통해 진행됩니다. 신청하시면 접속 링크를 보내드립니다. 본 프로그램은 맴버들의 커뮤니티를 중요시 여깁니다. 명상시 개인 웹캠과 마이크는 꼭 지참 부탁드립니다.
날짜: 11월 2일 개강 매주 화요일 저녁 9:00-10:30 (1시간 30분)
회비: 1달 10만원 (젠테라피 원데이 쿠폰 회원 8만원+ 지속해서 수련하시는 분들은 2달째 부터 8만원)
진행: 젠테라피 네츄럴 힐링센터 대표 천시아
신청 : 젠테라피 홈페이지 진행중인 워크샵
문의: 젠테라피 카톡 zentherapy
