[하트매쓰 스트레스 관리법 특강] 힐링이나 상담을 할때 내담자가 극심한 스트레스나 정서적 트라우마로 힘들어 할때 사용할 수 있는 내담자 스트레스 관리법으로 정서를 안정시키고 보다 효과적으로 의사소통을 하며, 힐링효과를 극대화 시킬수 있는 스트레스 관리법 3시간 특강을 마련했습니다.
하트매쓰 테크닉은 심장에 기반을 두고 연구되고 있는 감정의 생리학에 대해서, 우리가 매일 느끼는 크고 작은 감정들이 우리 심장박동과 리듬 신경계, 호르몬계, 세상을 바라보는 자기 인식과 자기 조절, 자기조율 능력에 어떤 영향을 미치는지 알게 되며, 심장을 통해 감정을 조절하는 능력을 기르면 우리 에너지도 좋아지고 스트레스에 대처하는 힘인 회복탄력성이 좋아지고 잠재력을 이끌어내어 최상의 선택과 기능을 할 수 있게 도와줍니다. 무엇보다보 언제 어디서든지 사용할 수 있는 머리와 생각이 아닌, 심장과 감정에 기반을 둔 스트레스 조절법을 알려드립니다.
특히 상담장면에서 클라이언트와 정합적 의사소통을 할 수 있는 능력을 향상 시킬 수 있습니다.
[강의내용]
1.감정이 신체에 미치는 영향
2. 자기조율법
3. 정합적 상담기술
4. 긍정심 확장법
추천대상: 힐링과 상담을 주 업으로 하시는 분들
일시: 2023년 2월 12일 일요일 2-5시 (3시간)
비용: 10만원 (한국싱잉볼협회 정회원 20%할인 – 8만원)
장소: 젠테라피 네츄럴 힐링센터 명상홀
강사: 이희영 교수 (세명대학교 겸임교수, 색채테라피스트 수퍼바이저)
신청: 젠테라피 네이버 예약
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