소리와 만트라의 힘을 통해 진정한 목소리를 개발
인간을 포함하여 우주에 존재하는 모든 것은 소리 진동으로 구성되어 있습니다. 이 주말 특별 워크샵에서는 목소리 활성화, 토닝, 노래, 챤팅 및 움직임 명상을 통하여 깊은 내면과 만나는 전통적인 소리 명상법을 배웁니다. 음악은 외부 및 내부 우주와의 합일을 일으키는데 매우 중요한 매개체 역할을 합니다. 음악, 만트라, 차크라 시스템, 자연의 다섯 가지 요소를 활용한 사랑, 헌신, 내려놓음의 길인 박티 요가를 통해 우리는 진정한 나와 세상을 만나는 깨어남의 여정에 들어서게 됩니다.
다프네는 국제적으로 인정받는 박티 음악가이자 요기니로 Jai Uttal, Jonathan Goldman, Swami Shankardev Saraswati, Dagar Brothers들과 함께 수련했습니다.
여러분의 진동은 고유합니다. 이러한 강력한 사운드 수련 테크닉과 더 친밀해지면 진정한 본질과의 재연결, 정신적 명료함 및 내면의 평화를 만나게 됩니다. 온 우주가 진동으로 이루어져 있다는 것은 과학적으로 입증되었습니다. 전통적인 인도의 나다& 박티 요가 수련법을 다프네만의 유쾌하고 즐거운 에너지로 만나보세요. 여러분들이 실제 수업시간에 적용할수 있는 다양한 소리명상 테크닉을 즐겁게 배워볼수 있습니다.
[무엇을 배우게 되나요?]
1. Intro to Nada yoga: 소리의 요가 수련을 일상 생활에 통합하는 방법. 자신과 어떻게 관계를 맺고, 몸을 어떻게 살고, 마음을 어떻게 정렬하고, 영혼을 어떻게 표현하는지 경험하세요.
2.Intro to Bhakti yoga: 헌신과 사랑의 요가를 수련하면 마음이 열리고 삶의 모든 영역이 확장되는 방법
3.키르탄이란 무엇인지에 대해 배우며, 함께 간단한 챤팅을 인도하거나 함께 연습을 즐기는 방법
4.SoulSongs & Opening your Voice: 자연스러운 목소리를 발견하는 방법을 배우고, 영혼과 연결되는 챤팅, 소리 내기, 노래에 자신감을 갖게 됩니다.
5.만트라의 유래와 삶의 접목
6.Chakra chanting and Toning: 차크라를 진동시키고 균형을 잡게 도와주는 비자 만트라와 모음 소리를 배워보세요. 요가 선생님이라면 매일 아사나 수업에 이 수련을 통합하는 방법을 배울수 있습니다.
– (사)한국싱잉볼협회 명의 박티& 나다요가 사운드 명상 트레이닝 워크샵 수료증 발급
일시: 2023년 10월 14-15일
시간: 오전 10시-5시 (12시간)
비용: 60만원
장소: 젠테라피 네츄럴 힐링센터, 서울
진행: 다프네 티 @daphfree (영어 통역 제공)
