공마스터 스와미 아룬의 몽환적이고 신비스러운 공 사운드배스의 시간으로 여러분들을 초대합니다. 스와미아룬은 발리 요가반의 메인 공마스터로 오랫동안 활동하며, 전세계 영성인들에게 많은 영감과 사운드 에너지를 나눠오고 있습니다. 이 시간은 스와미 아룬의 특별한 코스믹 공 연주법을 통해 마치 신비스러운 우주를 경험하는 강렬한 공배스 시간 입니다. 10개이상의 다양한 공들의 입체적인 진동과 특별한 연주테크닉을 통해 깊은 이완과 치유를 경험해 보는 [...]
차크라는 우리 몸속의 에너지 흐름을 조절하는 중심축입니다. 각기 다른 역할을 하는 7개의 차크라가 균형을 이루면, 신체적 건강과 정서적 안정, 내면의 직관과 영적 성장까지 삶의 전반적인 조화와 활력을 경험할 수 있습니다. 이번 리트릿에서는 각 차크라에 연결된 감정과 에너지를 정화하고 조율하는 3가지 명상 기법을 통해 깊은 내면과의 연결과 자기 회복의 여정을 안내합니다. 프로그램 일정 17:00 - 18:00 [...]
2025년부터 제로 컨셔시니스에 대해 모든 가르침을 전달하라는 내면의 지침에 따라 한국에서 그 시작을 시작합니다. 제로 컨셔스니스는 우리의 의식을 제로 의식상태로 전환함으로써 의식의 진화 및 삶의 굴레로부터의 해방, 진정한 창조자로써의 각성의 삶을 살아가는 의식진화 프로그램 입니다. 저는 일찍이 제로 컨셔스니스를 스스로 깨닫게 되었고, 27세에 '제로-현실을 창조하는 마음상태'라는 책을 공개했습니다. 그 이후 다양한 형태로 제로 컨셔스니스를 전달하며, [...]
탄트라 티벳 명상 (기초) 이 시간은 티벳 전통 탄트라 명상 수행법(사다나)을 배우고 수련하는 탄트라 입문 과정으로, 티벳 불교 전통 탄트라 수행법을 수련합니다. 탄트라는 티벳 불교, 금강승 불교, 혹은 밀교(Vajrayana)라고 불리며, 불교의 주요 바퀴인 대승, 소승, 금강승 중 하나입니다. 불교 성취자 이자 밀교의 창시자인 파드마삼바바로부터 계승된 수행중심의 종파로, 한 생에 깨달을 수 있는 가장 강력한 [...]
치유 호흡요법 (Heal Breathwork) 브레스 워크: 호흡요법(Breathwork)란 무엇인가요? 의식적으로 호흡을 조절하여 신체와 마음의 균형을 맞추는 방법입니다. 이 기술은 단순한 호흡 운동을 넘어, 스트레스 해소, 심리적 안정, 그리고 전반적인 웰빙을 증진시키기 위해 사용됩니다. 호흡요법은 호흡의 리듬과 깊이를 조절함으로써, 신경계를 안정시키고 에너지를 활성화하며, 명상과 같은 깊은 이완 상태에 이르게 합니다. 다양한 호흡 기법들이 있으며, 각 기법은 특정한 [...]
아이들의 정서안정과 감성을 계발하는 유아동전용 싱잉볼 심리 명상 프로그램 이 수업은 유.아동들과 함께 할 수 있는 재미있는 싱잉볼 명상 프로그램으로 명상을 통해 아이들의 본성을 깨우는 상담 프로그램입니다. 실제 적용 가능한 8가지 아동 명상 심리 프로그램을 교육 받습니다. 11세까지의 초등학생들을 위한 'CURA 사회성 그룹 명상 프로그램'으로 24가지 감정 덕목을 고양하는 것으로 프로그램 되었습니다. (12세~성인 프로그램은 1급 [...]
