지구의 몸짓 댄스만달라
지구의 치유와 변화는 우리 자신의 치유와 변화로부터 일어나게 될 것입니다. 지구의 몸짓에서 숨과 소리 몸짓으로 깊은 자신 그리고 지구와 만나봅니다.
이 워크샵은 자연과의 연결을 통한 공존과 내적 세계관의 전환을 위한 생태워크샵 입니다.
여러가지 꽃과 가지 같은 자연물로 만달라를 만들고 호흡과 소리 몸짓을 통해 지구와 공명하며 지구를 느끼는 시간을 가져보려 합니다.
댄스만달라 안내자인 송지용과 싱잉볼 마스터 천시아가 함께 만드는 아름다운 지구를 경험하는 시간을 만나보세요.
[프로그램]
1. 자연물 만달라: 우리는 모두 각자의 빛깔과 형태, 향기대로 깨어나고 서로 조화하며 피어날 수 있는 존재들이에요. 식물들도 그렇게 자신을 꽃 피우고 그 아름다움을 세상에 나누죠. 자연물로 만달라를 만들고 바라보며 그 고유한 아름다움과 조화를 느껴봅니다.
2. 보이스요가(호흡) 영가무도(소리) With 싱잉볼 : 오늘 날의 기후위기의 근본적 원인은 이성(두뇌)이 발달한 인간이 인간과 분리된 자연을 착취할 수 있다는 생각에서부터 시작되었습니다. 이 생각과 경험을 전환하는 것이 지구와 공생하는 첫걸음이 될 것입니다. 우리는 호흡으로 또 소리로 그리고 몸짓으로 존재할 수 있습니다. 지용이 안내하는 보이스요가(Voice Yoga)와 영가무도(詠歌舞蹈) 그리고 댄스만달라(DANCEmandala)를 천시아님의 싱잉볼(Singing bowl)연주와 함께할 것입니다. 보이스요가는 실비아 나카쉬와 발레리 카펜터가 전 세계의 호흡법, 챈팅, 독송, 만트라 등을 기반으로 만든 수행법이자 프로그램으로 호흡으로 존재하는 우리를 느낄수 있게 해줄 것입니다. 다음 영가무도는 정역(正易)을 만든 김일부 선생(1826~1898)이 행한 수행으로 고대로부터 이어진 전통을 선생이 재 부흥시킨 것으로 선생이 정역을 만들고 깨달음에 이룰수 있게 해준 수행법입니다. 음,아,어,이,우 오음(五音)으로 이루어져 있는 영가무도는 소리로 존재하는 우리를 느끼게 해줄것입니다. 천시아님이 연주하는 싱잉볼은 소리와 진동을 통한 치유의 도구로 사용되고 있습니다. 싱잉볼은 우리의 호흡과 소리와 공명하며 우리를 치유하고 자연과의 깊은 연결감으로 우리를 이끌 것입니다.
3. 댄스만달라(몸짓) : 댄스만달라는 태국의 아리랏(Areeradh)이 창안한 움직임 명상으로 정해진 틀 없이 자유롭게 움직이며 음악과 안내를 따라 떠나는 내면으로의 여행입니다. 하지만 이 여행의 가장 중요한 안내자는 자신의 숨과 몸 느낌입니다.
날짜: 2021년 7월 24일 토요일 오전 9:00-12:00 (3시간)
비용: 55000원 (젠테라피 쿠폰 3개 차감)
진행: 송지용& 천시아
Speakers
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송지용
