밝음을 상징하는 해, 어둠을 상징하는 달
각각 양(陽)과 음(陰)을 상징합니다.
예로부터 동양 철학에서는 세상의 만물은 음 혹은 양으로 나뉘며, 양분된 개념이지만 음양의 공존과 조화를 통해 세상이 유지된다고 합니다.

우리 몸의 뇌와 척추를 따라 연결된 신경계에도 우리 마음 속 생각과 감정 그리고 기억에도 모두 음양이 존재하며 서로 상호작용하고 있습니다.

이번 워크샵에서는 세분의 각 분야 전문 선생님과 함께 의학적으로 척추와 신경계의 관계를 알아보고 척추의 바른 정렬을 위한 요가 아사나, 마음의 긍정과 부정의 조화를 이룰수 있는 호흡 명상, 척추를 따라 위치한 차크라에 도움되는 만트라 싱잉볼 명상
을 진행합니다. 이를 통해 지금의 내 몸과 마음 상태가 어떤지 알아보고 더 나아가 조화로운 몸과 마음을 만드는 기회가 되시길 바랍니다.

* 워크숍 일정
날짜 : 2022년 4월 17일 일요일
시간 : pm 1:00 ~ 6:00 (휴식 시간 포함)

* 장소
아힘사 요가&명상 (서울시 용산구 새창로 217 토투밸리 8층 805호)

주차 관련 안내 : 1시간 주차 지원/ 추가 15분당 1,000씩 추가 요금 발생
가급적 대중교통 이용부탁드립니다.

* 프로그램 내용
권수련 선생님 (아힘사 요가 & 명상 대표)
– 바른 척추 정렬을 위한 요가, 몸과 마음 치유를 위한 명상

천시아 선생님 (젠테라피 네츄럴 힐링센터 대표)
– 차크라 리발란스, 차크라 만트라 싱잉볼 명상

류호성 원장 (연세이너힐 의원 대표원장)
– 척추와 신경계의 관계, 교감신경과 부교감신경

* 금액
오프라인 6만원
온라인 (줌) 3만원 (한국싱잉볼협회 베이직 코스 이상 수료 회원 할인 온라인 참가시 2만원)

신청방법 : 젠테라피 네이버 예약 또는 젠테라피 진행중인 워크샵
문의 : zentherapy 카톡