English 하타 요가

English 하타 요가

하타 요가란
가장 전통적인 요가로 음과 양의 조화를 몸 속에서 수행할 수 있는 방법의 요가이며
육체와 정신의 유연함과 강인함, 그리고 균형과 조화를 찾는 요가 입니다.
몸의 정렬과 균형을 맞춰 한 동작에서 오래 머무는 것이 특징입니다.

정신적 건강을 목적으로 하는 수련 방법에서 시작되었으며 몸을 부드럽게 이완 할 수 있습니다.

이 수업은 영어로 진행되는 수업입니다. 그렇지만 한국어도 가능하신 강사님이니 걱정 하지마세요^^

일정: 매주 목요일 오전 10:30~ 11:20(50분 진행)
금액: 1회 3만원
강사: 마리나
문의: 02-722-8420
장소: 젠테라피 네츄럴 힐링센터 명상홀
서울시 강남구 영동대로 75길 9, 2층

[환불규정: 꼭 확인해주세요]
4일 전 취소 : 100% 환불
2~3일전 취소: 80% 환불
1일전 취소: 70% 환불
당일 취소: 환불 불가

 

Date

2023 10월 19
Expired!

Time

10:30 am - 11:20 am

장소

명상홀
젠테라피 네츄럴 힐링센터
카테고리

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