싱잉볼 리스토러티브 요가
리스토러티브 요가(Restorative yoga)동작을 이용한 싱잉볼 케어 프로그램으로, 간단한 도구로 자세를 편안하게하여 휴식하면서 싱잉볼의 조화롭고 아름다운 연주를 들으며 깊은 이완과 휴식을 통해 몸과 마음을 회복하는 힐링 프로그램입니다. 깊은 몸의 치유와 이완을 체험할 수 있습니다. 몸이 아프고, 스트레스나, 긴장이 많은 분들에게 추천해 드립니다.
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