빈야사 베이직 요가

빈야사 베이직 요가

빈야사 요가란 산스크리트어로 ‘흐르다’라는 의미를 가지고 있습니다. 수리야 나마스카라를 기반으로 동작들이 흐르듯이 연결되는 요가 입니다. 이 시간은 빈야사 베이직 시간으로 요가가 처음이신 분들도 무리없이 따라하실 수 있도록 지도해 드립니다.

  • 요가 난의도 : EASY / 스트레칭, 요가 기초

 

Date

2023 10월 17
Expired!

Time

10:00 am - 10:50 am

장소

명상홀
젠테라피 네츄럴 힐링센터
카테고리

강사

  • 지민
    지민
    yoga Instructor

    빈야사, 하타, 힐링, 테라피 요가 지도
    소도구 매트 필라테스 , 플라잉 요가 자격증
    아로마 요가 수료

ABOUT US

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