빈야사 베이직 요가
빈야사 요가란 산스크리트어로 ‘흐르다’라는 의미를 가지고 있습니다. 수리야 나마스카라를 기반으로 동작들이 흐르듯이 연결되는 요가 입니다. 이 시간은 빈야사 베이직 시간으로 요가가 처음이신 분들도 무리없이 따라하실 수 있도록 지도해 드립니다.
강사
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지민yoga Instructor빈야사, 하타, 힐링, 테라피 요가 지도
소도구 매트 필라테스 , 플라잉 요가 자격증
아로마 요가 수료
