(요가)베이직요가
요가 정렬을 익히는 기본 프로그램.
몸가짐을 다스리기 위한 가벼운 명상과 호흡의 알아차림, 아사나의 다양한 요서들을 경험하고, 몸과 마음의요가 정렬을 익히는 기본 프로그램.
난이도 : Normal
비용 : 35,000원
진행 : 야트라(이소현)
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