[3.9] 바르도 장촉
Bardo Jangchok: The Buddhist Art of Caring for the Dying and Guiding
망자들을 돌보고 안내하는 불교의 예술
이 시간은 ‘바르도 장촉: 죽는 순간의 영혼들을 돌보고 바르도에 있는 사람들을 상서로운 환생의 길로 인도하는 불교의 예술’을 배울 수 있습니다. 티베트 사자의 서(bardo todol)에 대한 깊은 이해와 이 책이 제공하는 삶과 죽음에 대한 실질적인 지침에 대해 살펴 봅니다.
우리의 […]
[3월] 미국 싱잉볼 힐링 프렉티셔너 코스
미국 싱잉볼 힐링 프렉티셔너 […]
[1.25]차크라 아로마 명상(태양신경총)
차크라 아로마 명상
Ajna Chakra Aroma Meditation
매달 진행하고 있는 이 시간은
내 몸의 에너지 센터인 차크라를 활성화 하고 깨우는 아로마 오일을 확인하고, 나의 차크라에 대해 탐색하고 함께 차크라 명상을 하는 시간입니다.
매월 각 주제에 따른 차크라에 대해 돌아보며, 소리와 향기, 심상화 기법을 통하여 차크라의 불균형을 다시 맞추는 시간이기도 합니다.
일시: 2025년 1월 25일 토요일 저녁 7:00-7:50
비용: 35,000원(차크라 아로마 5ml 포함)
강사: 유진영 강사 […]
[1.11] 브레쓰 워크
치유 호흡요법 (Heal Breathwork)
브레스 워크: 호흡요법(Breathwork)란 무엇인가요?
의식적으로 호흡을 조절하여 신체와 마음의 균형을 맞추는 방법입니다. 이 기술은 단순한 호흡 운동을 넘어, 스트레스 해소, 심리적 안정, 그리고 전반적인 웰빙을 증진시키기 위해 사용됩니다. 호흡요법은 호흡의 리듬과 깊이를 조절함으로써, 신경계를 안정시키고 에너지를 활성화하며, 명상과 같은 깊은 이완 상태에 이르게 합니다. 다양한 호흡 기법들이 있으며, 각 기법은 특정한 목적과 효과를 가지고 있습니다.
브레스 워크: […]
