[새해를 위한 비움과 리프레쉬] 어느덧 24년을 마무리하고, 새로운 한 해를 맞이합니다. 좋은 것을 채우려면 그릇을 비워야 하듯이, 조화롭고 강력한 소리의 파동을 통한 이완과 명상을 통해 다사다난했던 한 해의 묵은 에너지들은 털어내고, 나의 주파수를 리셋합니다. 온전한 이완과 비움을 통해 과거의 오래된 기억과 습관들은 흘려보내고, 새로운 나를 맞이해봅니다. [1부] HAPPY NEW YEAR 'LETTING GO SOUND BATH' [...]
2024 송년 사운드 도네이션 명상 2024 따뜻한 사랑의 마음을 나누는 도네이션 명상 벌써 한해가 다 지나가고 있습니다. 올해를 마감하며, 따뜻한 마음나누는 시간들을 가져보려합니다. 올해 송년 기부금은 재난 구호 단체 프라마스에 기부하려 합니다. 전세계적으로 전쟁등 많은 재난이 일어나고 있는데요. 프라미스는 미얀마 쿠테타, 우크라이나전쟁, 튀르키예-시리아지진, 동해안산불, 이태원참사, 이스라엘-하마스전쟁에서 계속 지원을 하고 있습니다. 슬픔들과 아픔들이 저희의 진동들과 [...]
차크라 세트 싱잉볼(7개)로 진행되는 힐링 교육입니다. 힐러 과정에서 차크라 힐링이 빠져서 아쉬웠던 분들, 혹은 재교육(개인 힐링)을 원하시는 분들은 신청하시면 됩니다. 일정 : 2023년 11월 30일(토), 12월 1일(일) 교육시간 : 오전 9시~오후 6시 2일 과정 (총16시간) 대상자: 싱잉볼 힐링 전문가 수료자 비용 : 66만원(재수강시 198,000원) 장소: 젠테라피 네츄럴 힐링센터 서울 명상홀 [환불규정: 꼭 확인해주세요] 4일 전 [...]
이산화탄소 배출은 지구온난화의 주범으로 전세계는 탄소 감축을 위한 노력을 하고 있습니다. 이날은 탄소발자국에 대한 정의와 현재 우리가 직면하고 있는 현실에 대해 강의를 들으며, 어떻게 우리 삶속에서 탄소 배출을 줄일수 있는지 팁을 얻어보며, 변화된 삶으로 삶의 양식을 바꿔 보는 것을 목표로 합니다. 탄소 중립에 대한 강의와 리필스테이션 체험, 아로마 Diy 와 명상을 통하여 나를 돌아보고, [...]
탄트라 티벳 명상 (기초) 이 시간은 티벳 전통 탄트라 명상 수행법(사다나)을 배우고 수련하는 탄트라 입문 과정으로, 티벳 불교 전통 탄트라 수행법을 수련합니다. 탄트라는 티벳 불교, 금강승 불교, 혹은 밀교(Vajrayana)라고 불리며, 불교의 주요 바퀴인 대승, 소승, 금강승 중 하나입니다. 불교 성취자 이자 밀교의 창시자인 파드마삼바바로부터 계승된 수행중심의 종파로, 한 생에 깨달을 수 있는 가장 강력한 [...]
싱잉볼 마스터 사운드배스 그랜드 마스터 슈렌 쉬레스타 내한 신성의 싱잉볼 에너지 콘서트 Devine Singing bowl Energy Concert 슈렌 쉬레스타 & 천시아 두 싱잉볼 거장들의 환상적인 싱잉볼 연주와 대담 이야기를 나눠보세요. 싱잉볼 계의 거장 슈렌 쉬레스타가 한국에 방한합니다. 그의 싱잉볼 이야기와 경험들을 들어볼수 있는 시간들과 천시아님과 슈렌 쉬레스타의 특별한 싱잉볼 콜라보레이션 콘서트를 경험할수 있는 매우 [...]
차크라 감정 아로마 명상 툴킷 트레이닝 6weeks 차크라는 우리 몸의 에너지 센터로 몸과 감정선과 연결이 되어있습니다. 각각의 차크라는 메인 감정센터들과 연결이 되어있는데, 아로마를 활용하여 뇌의 변연계를 건들여 감정을 순간적으로 변형시킬수 있습니다. 이때 아로마 향기와 감정을 돌아보는 명상, 그리고 자각을 통하여 나의 감정을 바라보며 변형시키는것을 시도 해 볼수 있습니다. 감정은 머리로는 다 이해되고 해석되지 [...]
- basic breath With singing bowl 브레스 워크: 호흡요법(Breathwork)란 무엇인가요? 의식적으로 호흡을 조절하여 신체와 마음의 균형을 맞추는 방법입니다. 이 기술은 단순한 호흡 운동을 넘어, 스트레스 해소, 심리적 안정, 그리고 전반적인 웰빙을 증진시키기 위해 사용됩니다. 호흡요법은 호흡의 리듬과 깊이를 조절함으로써, 신경계를 안정시키고 에너지를 활성화하며, 명상과 같은 깊은 이완 상태에 이르게 합니다. 다양한 호흡 기법들이 있으며, [...]
티베트 탄트라 불교 수행 입문자를 위한 인트로 클래스 Tibet Tantra Buddhism Practice Introduction class 티베트 불교 수행은 일반 현교 방식이 아닌, 스승과 제자들에게 도제식으로 전승되는 법맥으로 탄트라 수행 혹은 밀교 수행이라 불리며 수 세기 동안 베일에 쌓여있었습니다. 라마 그렌 멀린은 티베트 불교의 4대 종파중 가장 큰 세력을 가진 겔룩파 14대 달라이라마의 직계 전승 법맥으로, 20권이 [...]
싱잉볼 연주를 통해 내면의 느낌들과 자연스러운 흐름들을 따라 몸을 움직이며, 생각을 비우고 감정을 흘려보내는 힐링명상입니다. 싱잉볼의 진동은 몸의 미세감각을 활성화 시키고, 세포에 각인된 기억과 감정을 깨우고 정화합니다. 천시아님의 가이드에 따라 내면에 해소되지 못한 감정들을 목소리와 움직임으로 표현하는 깊은 명상 프로그램 입니다. 일시: 9월 14일 토요일 pm 8:00~8:50 장소: 젠테라피 네츄럴 힐링센터 본부 진행: 싱잉볼 [...]
