진행중인 워크샵

  이 워크샵은 명상과 요가를 지도하시는 선생님들이 수업을 보다 풍부하게 운영할 수 있도록 돕기 위한 티칭 노하우 집중 과정입니다. 몸과 마음의 에너지 중심인 7차크라와 감정의 관계, 그리고 이를 수업에서 자연스럽게 풀어낼 수 있도록 돕는 아로마, 싱잉볼, 감정카드 활용법까지. 이론과 실습을 균형 있게 구성한 깊이 있는 프로그램입니다. -7차크라에 대한 이해 -차크라와 감정관계 -싱잉볼과 차크라 감정 아로마 [...]

Dark Sensory Meditation 이 시간은 2시간동안 모든 빛이 차단된 어둠속에서 내면의 빛과 가이드, 소리들을 따라 몸의 에너지 체널들을 열고, 깊은 정화와 치유를 경험하는 시간입니다. 어둠은 우리의 내면을 고요하게 만들며 시공간을 잊게하고 더 깊은 나와 만나게 하는 시간 입니다. 호흡을 느리게 만드는 제로 호흡을 통해 제로포인트에 접속하여, 차크라 에너지를 깨우는 칼라차크라 호흡과 함께 우리 안에 잠들어 [...]