2025 젠테라피 연말 기부 명상 파티
조용히 흘러온 한 해의 끝자락, 쉼 없이 달려온 우리 마음과 몸에게 이제는 따스한 숨을 건네줄 시간입니다. 이번 연말, 젠테라피는 '나를 위한 치유'와 '이웃을 위한 나눔'을 하나로 잇는 조용하고도 깊은 기부 명상 파티를 엽니다. 몸과 마음을 위한 명상, 자유로운 움직임 속에서 깨어나는 에너지, 사운드로 채워지는 고요한 울림, 그리고 한 해를 정리하고 새해를 준비하는 깊은 명상까지. 이 [...]
[12.13] 원데이 4시간 명상 리트릿
4시간 나를 온전히 깨우는 힐링 명상 여행 온전히 몰입할 당신을 위한 4시간 집중 힐링 프로그램. 지식을 내려놓고 심각함을 벗어던지고 마음의 갑옷을 벗을 시간입니다. 4시 : 가슴 치유 명상 가슴의 탁한 기운을 정화하여 오랜된 상처 치유 5시 : 차크라 각성 명상 막혀있는 차크라 에너지 센터를 활성화 6시 : 비파사나 '있는 그대로 본다' 는 뜻을 가진 [...]
[12.27]차크라 감정 아로마 명상(열등감.우월감)
내 몸의 에너지 센터인 차크라를 활성화 하고 깨우는 아로마 오일을 확인하고, 나의 차크라에 대해 탐색하고 함께 차크라 명상을 하는 시간입니다. 매월 각 주제에 따른 차크라에 대해 돌아보며, 소리와 향기, 심상화 기법을 통하여 차크라의 불균형을 다시 맞추는 시간 입니다. 각 주차에 따른 테마의 에너지가 필요하신 분들은 참여해 보시길 바래요. 일시: 12월 27일 토요일 저녁 7:00-7:50 비용: [...]
