미국 싱잉볼 힐링 프렉티셔너 코스 슈렌 쉬레스타는 미국에 처음으로 싱잉볼을 보급하고, '싱잉볼 힐링' 책을 2009년에 집필하며 싱잉볼을 전세계 알리는데 공헌한 그랜드 마스터 입니다. 싱잉볼 힐링 책에는 그의 수많은 테크닉들이 자세히 수록되어있어 싱잉볼 힐링전문가들에게는 교과서 격이 되는 책인데요. 국제적으로 인정받고 있는 슈렌의 아트마부티 미국 싱잉볼 힐링 프렉티셔너 lv.1,2,3과정이 내년 3월 서울에서 열립니다. 힐러의 마음가짐과 다양한 싱잉볼 [...]
탄트라 티벳 명상 (기초) 이 시간은 티벳 전통 탄트라 명상 수행법(사다나)을 배우고 수련하는 탄트라 입문 과정으로, 티벳 불교 전통 탄트라 수행법을 수련합니다. 탄트라는 티벳 불교, 금강승 불교, 혹은 밀교(Vajrayana)라고 불리며, 불교의 주요 바퀴인 대승, 소승, 금강승 중 하나입니다. 불교 성취자 이자 밀교의 창시자인 파드마삼바바로부터 계승된 수행중심의 종파로, 한 생에 깨달을 수 있는 가장 강력한 [...]
치유 호흡요법 (Heal Breathwork) 브레스 워크: 호흡요법(Breathwork)란 무엇인가요? 의식적으로 호흡을 조절하여 신체와 마음의 균형을 맞추는 방법입니다. 이 기술은 단순한 호흡 운동을 넘어, 스트레스 해소, 심리적 안정, 그리고 전반적인 웰빙을 증진시키기 위해 사용됩니다. 호흡요법은 호흡의 리듬과 깊이를 조절함으로써, 신경계를 안정시키고 에너지를 활성화하며, 명상과 같은 깊은 이완 상태에 이르게 합니다. 다양한 호흡 기법들이 있으며, 각 기법은 특정한 [...]
아이들의 정서안정과 감성을 계발하는 유아동전용 싱잉볼 심리 명상 프로그램 이 수업은 유.아동들과 함께 할 수 있는 재미있는 싱잉볼 명상 프로그램으로 명상을 통해 아이들의 본성을 깨우는 상담 프로그램입니다. 실제 적용 가능한 8가지 아동 명상 심리 프로그램을 교육 받습니다. 11세까지의 초등학생들을 위한 'CURA 사회성 그룹 명상 프로그램'으로 24가지 감정 덕목을 고양하는 것으로 프로그램 되었습니다. (12세~성인 프로그램은 [...]
다가오는 고령화 시대! 시니어들을 위한 특별한 맞춤식 웰니스가 떠오르는 키워드로 급부상하고 있습니다. 젠테라피에서는 시니어들을 위한 전문 명상 지도자 과정을 개설하고, 관련 일자리창출에 기여하고 있습니다. 시니어 명상 전문가 과정은 시니어들의 특성을 고려한 7가지 명상법을 배우게 됩니다. 이 코스는 현재 명상지도자로써 활동중이신 분이시라면, 누구나 참여가 가능합니다. 시니어 명상 전문가 과정과 함께 새로운 명상의 영역으로 활동 범위를 [...]
