[3.29] 브레쓰 워크
치유 호흡요법 (Heal Breathwork)
브레스 워크: 호흡요법(Breathwork)란 무엇인가요?
의식적으로 호흡을 조절하여 신체와 마음의 균형을 맞추는 방법입니다. 이 기술은 단순한 호흡 운동을 넘어, 스트레스 해소, 심리적 안정, 그리고 전반적인 웰빙을 증진시키기 위해 사용됩니다. 호흡요법은 호흡의 리듬과 깊이를 조절함으로써, 신경계를 안정시키고 에너지를 활성화하며, 명상과 같은 깊은 이완 상태에 이르게 합니다. 다양한 호흡 기법들이 있으며, 각 기법은 특정한 목적과 효과를 가지고 있습니다.
브레스 워크: […]
[3.28] 마스터 디바인 사운드 힐링
마스터 디바인 사운드 힐링
Master divine Sound healing
싱잉볼 마스터 슈렌 쉬레스타와 천시아의 에너지틱한 사운드 배스를 경험해 보세요. 두 싱잉볼 마스터가 만들어내는 신성한 에너지 연결과 그를 통한 싱잉볼 연주의 깊은 치유의 경험을 만나보세요.
슈렌 쉬레스타는 미국에 처음으로 싱잉볼을 보급한 싱잉볼 마스터로 싱잉볼을 서구에 알린 대표적인 마스터이며, 천시아는 한국에 싱잉볼을 처음으로 보급한 한국 대표 싱잉볼 마스터 입니다.
소리에 대한 깊은 철학과 경험을 가진 […]
[3월] 미국 싱잉볼 힐링 프렉티셔너 코스
미국 싱잉볼 힐링 프렉티셔너 […]
탄트라 티벳 명상 (기초)- 온/오프라인 동시진행
탄트라 티벳 명상 (기초)
이 시간은 티벳 전통 탄트라 명상 수행법(사다나)을 배우고 수련하는 탄트라 입문 과정으로, 티벳 불교 전통 탄트라 수행법을 수련합니다.
탄트라는 티벳 불교, 금강승 불교, 혹은 밀교(Vajrayana)라고 불리며, 불교의 주요 바퀴인 대승, 소승, 금강승 중 하나입니다. 불교 성취자 이자 밀교의 창시자인 파드마삼바바로부터 계승된 수행중심의 종파로, 한 생에 깨달을 수 있는 가장 강력한 명상법과 길을 안내합니다. 다른 불교 종파와는 다르게 정신 못지않게 몸의 수행을 중시하며, 몸을 금강 […]
