명상ON: 맞춤형 명상 트라이얼 "당신의 삶에 맞는 명상을 ON 하세요“ 이런 고민, 있지 않으셨나요? • "명상이 좋다는데, 나한텐 어렵게만 느껴져요" • "명상 종류가 너무 많아서 뭐부터 시작해야 할지 모르겠어요" • "숨 쉬기 명상은 지루하고, 가만히 있는 것도 힘들어요" • "내가 뭘 좋아하는지도 잘 모르겠어요" • "딱 나한테 맞는 명상 하나만 골라주면 좋겠어요!“ 5가지 명상 [...]
[제2회 크리스탈 싱잉볼 심화코스 lv.2] 전문적인 크리스탈 싱잉볼 연주자가 되기 위한 실전 연주 테크닉 이 과정은 실전에서 사용하는 전문적인 크리스탈 싱잉볼 연주 테크닉을 습득하면서 좀 더 전문적 음악 수준의 사운드 명상을 진행할 수 있는 소양을 기르는 심화 교육과정 입니다. 싱잉볼의 화음와 양손 연주의 미묘한 에너지 흐름을 제어하며, 다양한 악기들과 합주 가능한 스킬을 연습함으로써 크리스탈 싱잉볼 [...]
2025년부터 제로 컨셔시니스에 대해 모든 가르침을 전달하라는 내면의 지침에 따라 한국에서 그 시작을 시작합니다. 제로 컨셔스니스는 우리의 의식을 제로 의식상태로 전환함으로써 의식의 진화 및 삶의 굴레로부터의 해방, 진정한 창조자로써의 각성의 삶을 살아가는 의식진화 프로그램 입니다. 저는 일찍이 제로 컨셔스니스를 스스로 깨닫게 되었고, 27세에 '제로-현실을 창조하는 마음상태'라는 책을 공개했습니다. 그 이후 다양한 형태로 제로 컨셔스니스를 전달하며, [...]
탄트라 티벳 명상 (기초) 이 시간은 티벳 전통 탄트라 명상 수행법(사다나)을 배우고 수련하는 탄트라 입문 과정으로, 티벳 불교 전통 탄트라 수행법을 수련합니다. 탄트라는 티벳 불교, 금강승 불교, 혹은 밀교(Vajrayana)라고 불리며, 불교의 주요 바퀴인 대승, 소승, 금강승 중 하나입니다. 불교 성취자 이자 밀교의 창시자인 파드마삼바바로부터 계승된 수행중심의 종파로, 한 생에 깨달을 수 있는 가장 강력한 [...]
'생각을 멈추고, 숨을 믿어보세요. 당신 안의 지혜가 깨어납니다.' 브레쓰워크는 호흡을 통해 내 안에 억눌려 있던 에너지를 자연스럽게 풀어내는 수련법입니다. 그저 숨을 끊임없이 이어가기만 해도 깊은 내면의 움직임이 일어납니다. 머리가 아닌 몸으로 나를 느끼고, 숨으로 나를 정화하고 치유하는 시간. 늘 나와 함께하는 숨, 그 안에 깃든 강력한 힘을 경험해 보세요. 수업 - 오프닝 명상 - [...]
아이들의 정서안정과 감성을 계발하는 유아동전용 싱잉볼 심리 명상 프로그램 이 수업은 유.아동들과 함께 할 수 있는 재미있는 싱잉볼 명상 프로그램으로 명상을 통해 아이들의 본성을 깨우는 상담 프로그램입니다. 실제 적용 가능한 8가지 아동 명상 심리 프로그램을 교육 받습니다. 11세까지의 초등학생들을 위한 'CURA 사회성 그룹 명상 프로그램'으로 24가지 감정 덕목을 고양하는 것으로 프로그램 되었습니다. (12세~성인 프로그램은 1급 [...]
