라이브 온라인 프로그램

[제2회 크리스탈 싱잉볼 심화코스 lv.2]
전문적인 크리스탈 싱잉볼 연주자가 되기 위한 실전 연주 테크닉

이 과정은 실전에서 사용하는 전문적인 크리스탈 싱잉볼 연주 테크닉을 습득하면서 좀 더 […]

‘생각을 멈추고, 숨을 믿어보세요. 당신 안의 지혜가 깨어납니다.’
브레쓰워크는 호흡을 통해 내 안에 억눌려 있던 에너지를 자연스럽게 풀어내는 수련법입니다.
그저 숨을 끊임없이 이어가기만 해도 깊은 내면의 움직임이 일어납니다.
머리가 아닌 몸으로 나를 느끼고, 숨으로 나를 정화하고 치유하는 시간.
늘 나와 함께하는 숨, 그 안에 깃든 강력한 힘을 경험해 보세요.

수업
– 오프닝 명상
– 에너지를 깨우는 워밍업 체조
– 브레쓰 워크(30분)
– 이완, 마무리

참여주의사항
– 수업 90분 전까지는 […]