라이브 온라인 프로그램

VOICE MEDITATION

목소리를 통해 나를 만나는 시간

우리는 많은 말을 하며 살아가지만 자신의 진짜 목소리에 귀 기울일 기회는 많지 않습니다.

보이스 명상은 호흡과 소리, 침묵을 통해 몸과 마음을 천천히 열고 있는 그대로의 자신과 다시 연결되는 시간입니다.

음정이나 박자를 맞추는 대신 자신의 호흡을 느끼고 몸 안에 퍼지는 울림을 경험합니다. 마음속에 머물러 있던 감정과 이야기를 소리로 자연스럽게 흘려보내고, 서로의 목소리가 만나 함께 공명하는 순간을 […]

(사)한국싱잉볼협회 싱잉볼아동명상심리전문가 1급 보수교육으로 관심 있는 누구나 참여할 수 있습니다.

명화와 프렉탈 만화경, 싱잉볼의 울림을 활용하여 감정과 기억, 상징을 연결하고 자신의 삶을 새로운 시선으로 바라보는 통합 명상 프로그램입니다.

싱잉볼 마음챙김, 메타마스터피스 명화마음챙김카드, 프렉탈 만화경 명상, 명화 […]